LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS QUE SON

Acaecer horas sentados en la misma posición puede rematar atrofiando nuestros músculos, no obstante que su finalidad es ejercitarse y de esta modo no lo estamos haciendo, todo lo contrario.La inclusión de pausas activas en el entorno educativo ayuda a los estudiantes a mantenerse concentrados y energizados, lo que puede mejorar su rendimiento ac